Self Omega-3 Fish Oil inneholder fiskeolje som gir de langkjedede omega-3-fettsyrene EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre). Disse fettsyrene regnes som essensielle fordi kroppen ikke produserer dem selv i tilstrekkelige mengder.
Omega-3 er naturlig til stede i fet fisk som laks, makrell og sild. For personer som ikke spiser fet fisk regelmessig, kan et tilskudd være en praktisk måte å sikre jevn tilførsel.
Produktet leveres i myke kapsler for enkel daglig bruk og kan tas sammen med måltid.
900 mg omega-3 per daglig dose
Ved anbefalt bruk (3 kapsler) får du totalt 900 mg omega-3, inkludert 540 mg EPA og 360 mg DHA – en balansert kombinasjon av de to viktigste marine fettsyrene.
Direkte kilde til EPA og DHA
I motsetning til plantebasert omega-3 (ALA), gir fiskeolje EPA og DHA i ferdig form, uten behov for omdanning i kroppen.
Relevant ved lavt inntak av fet fisk
Spiser du sjelden laks, makrell eller annen fet fisk 2–3 ganger i uken, kan et omega-3-tilskudd bidra til å sikre jevn tilførsel.
Langkjedede fettsyrer for cellemembraner
EPA og DHA inngår i cellemembraner i hele kroppen og er blant de mest studerte fettsyrene innen ernæring.
Enkel og strukturert daglig rutine
Myke kapsler gjør det enkelt å ta riktig dose hver dag, uten smak eller behov for flytende olje.
Tilpasset både aktive og stillesittende
Omega-3 brukes både av personer med aktiv livsstil og av dem som ønsker et generelt kostholdstilskudd gjennom hele året.
Innholdsdetaljer / sammensetning
- Fiskeolje (1000 mg per kapsel) – Marine flerumettede fettsyrer utvunnet fra fisk, brukt som konsentrert kilde til omega-3 i kapselform.
- Omega-3-fettsyrer (900 mg per daglig dose) – Essensielle fettsyrer som kroppen ikke produserer selv og derfor må tilføres gjennom kosthold eller tilskudd.
- EPA (540 mg per daglig dose) – Langkjedet omega-3-fettsyre som inngår i kroppens regulerende prosesser og cellemembraner.
- DHA (360 mg per daglig dose) – Omega-3-fettsyre som finnes naturlig i høye konsentrasjoner i hjernevev og inngår i normal struktur av celler.
- Gelatinkapsel – Myk kapsel som beskytter oljen mot oksidasjon og gjør produktet enkelt å svelge.
- Antioksidant (vitamin E / E307) – Tilsettes for å bevare oljens kvalitet og stabilitet over tid.
